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在饮食方面,道教历来主张少食、均食,有“腹不极饱”之说。如《素问·生气通天论》中说:“因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔。因而大饮,则气逆”。因为“饮食自倍,肠胃乃伤”。现代医学研究发现,营养过剩或不足都会损害健康,使人患病而短寿。经常饱食,不仅加重肠胃负担,引起消化不良,而且由于血液过多集中在肠胃,使心、脑等重要器官缺血。由于营养过剩而造成的肥胖病,由此引发糖尿病、胆石症、代谢性痛风、心血管等疾病。而适当少食,断食(以一个星期断食一天即可,但要根据个人的身体状况、工作性质等来决定,千万不能强制性断粮),可以有效预防此类疾病的发生。苹果手机app怎么设置汉,察举制度;唐,考试制度。第二、领奖的时候没有佩戴面具

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